Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

Популярная певица Бритни Спирс, то появляющаяся, то на время исчезающая из поля зрения поклонников, удивила общественность своим новым образом. Она похудела на 11 килограммов, и ее вес сегодня не превышает 50 кг. К тому же, поп-певица сменила прическу и гардероб. Теперь она стала похожа на саму себя лет 15 назад. Как это у нее получилось, и в чем заключается эффективная диета Бритни Спирс?

Бритни Спирс похудела: диета и свежие фото звезды

Тот, кто хоть немного следит за жизнью Бритни, знает, что она время от времени поправляется и снова худеет. Секрет похудения певицы прост: индивидуальная диета и немного спорта. «Все дело в самовнушении и самоуважении», — признается Бритни Спирс.

Бритни перенесла много стрессов и переживаний. Разрывы с любимыми мужчинами несколько раз выбивали певицу из колеи. Из-за стрессовой работы, проблем в личной жизни и навязчивой слежки журналистов за каждым ее шагом, у девушки появилось пристрастие к алкоголю и наркотиками.

Даже те, кто никогда не интересовался жизнью певицы, наверняка, помнят фото тех лет. Бритни Спирс, побрившаяся наголо, пополневшая, нетрезвая и несчастная. Ее лишили родительских прав, когда нашли в состоянии «кайфа», в то время как дома совсем один остался ее маленький ребенок. Попав в клинику после очередного срыва, она потеряла права на свое имущество, которое взял под контроль ее отец. Он и по сей день распоряжается состоянием Бритни и следит за ее психическим здоровьем.

Бритни Спирс похудела: диета и свежие фото звезды

В карьере в то время тоже все было не так гладко. Из-за разгульного образа жизни девушка стала набирать вес, а для звезды это большой минус. Фото требовали тщательной ретуши и из-за этого получались неестественными. Но Бритни этого не хотела замечать, пока однажды на сцене у нее не лопнул костюм, который скрывал пышные формы. После такого позора Спирс перестала выступать совсем.

Но постепенно жизнь певицы наладилась. Она поборола пагубные зависимости и вновь посвятила себя детям и любимой работе. Также она здраво посмотрела на себя, оценила внешний вид и решила не терять ни минуты! Здоровое питание, диета, спортзал, позитивный настрой — и похудевшая Бритни Спирс вновь наслаждается восхищенными взглядами публики.

В газетах и интернете стало появляться множество выдуманных новостей. Якобы Бритни похудела отнюдь не от здорового образа жизни. «Доверенные лица» сообщали, что звезда питается фастфудом и запивает это алкоголем. А потом просто идет в туалет и искусственным образом заставляет опорожниться свой желудок. Мол, вот такая своеобразная у нее диета.

Правда, поверили этому не многие. А тренер, диетолог и психолог певицы подтвердили то, что Бритни Спирс все же правильно питается, занимается спортом и обретает гармонию с собой и окружающим миром.

Худеть Бритни было тяжело. Сбросить 11 кг. гораздо сложнее, когда твой вес 60, а не 100. Поэтому певица испробовала кардинальный метод похудения. Эта диета применяется одноразово или требует больших перерывов, минимум в 1 месяц.

Разгрузочная диета Бритни Спирс состояла из натуральных белковых и углеводных продуктов. Заняла она 10 дней. Питание чередовалось. Главное то, что за день нужно было употреблять пищу 5 раз понемногу.

Похожие новости

  • Вышивка Мексики. Маленькая рукодельная экскурсия
  • Как подать в суд на страховую компанию по КАСКО
  • Как самому сделать печь на опилках
  • Когда стоит приступать к забою гусей
  • Как произносить величественную мантру богини Кали, в чем секрет ее силы

  • Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс

    Позитивный настрой — главный фактор похудения Бритни Спирс